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걷기운동을 할때는 모니모니해도 신발이 중요합니다. 전 파워워킹을 할때 노이타보니의 다이어트신발을 신고 합니다.
매일매일 1시간씩 걷기운동을 하는데 처음에는 신발을 아무거나 신고 했습니다.
발바닥이 너무 아파서..
아시는 분이 추천을 해서 지금은 노이타보니의 기능성신발인 다이어트워킹화를 신고 합니다.
일반 운동화보다 칼로리가 3배이상 더 빠지고, 근력도 월등하게 좋아집니다.
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